38 people are viewing this right now

ADHD-städplanerare | A4-anteckningsbok med dagligt schema och checklista

Vanligt pris $24.98
Försäljningspris $24.98 Vanligt pris $35.99
Enhetspris
Spara $11.01

Denna städplanerare är utformad för ADHD och neurodivergenta sinnen och förvandlar överväldigande hushållsarbete till enkla, genomförbara steg – så att du kan hålla dig konsekvent utan stress eller skuld.

  • Estimated Delivery:Jun 30 - Jul 04

💵 30 day money-back guarantee
🌏 Free Worldwide Shipping on orders over $39.99
🔥 It's been recommended by 13.92K people on Facebook
ADHD-städplanerare | A4-anteckningsbok med dagligt schema och checklista

ADHD-städplanerare | A4-anteckningsbok med dagligt schema och checklista

Vanligt pris $24.98
Försäljningspris $24.98 Vanligt pris $35.99
Enhetspris
🔥Buy 2 Get Free Shipping, Buy 3 Get 1 Free 🎁

You're not a mess. Your system is. Let's fix that.

Closerout levereras med allt du behöver för att gå från frusen och överväldigad till lugn och kontroll – även under dina svåraste dagar. 30-dagarsgarantin innebär att du inte riskerar något. Om det inte förändrar ditt hem och din stress, återbetalar vi varenda krona.

INSIDE THE PLANNER

One planner. A complete system for your brain.

Inga generiska mallar. Varje avsnitt utformades kring hur ADHD-hjärnor faktiskt fungerar – med skamfria uppmaningar och en struktur med låg friktion.
📅 Dagliga återställningssidor

📅 Dagliga återställningssidor

Pre-written morning and evening prompts that take the decision outof "where do I start." Just open and follow - no planning required.

⚡Lågenergiläge

Specialsidor för dina tuffaste dagar – små 5-minutersuppgifter som ändå räknas som framsteg. För att göra något är alltid bättre än ingenting.

🌪Paniklägessidor

When guests are coming in an hour,flip here. Pre-prioritized "minimum viable clean" task lists that make your space presentable fast.

🧹Djuprengörande sektioner

Rum-för-rum-uppdelningar för när du har mer energi. Ta itu med ett rum i taget – ingen överväldigande stress, inga allt-eller-inget-spiraler.

✅Visuella kryssrutor

Every task is checkable. Watchpages fill up with ticks. Flip back anyday to see proof of your progress -especially powerful on hard days.

📚 Bruksanvisning

En dedikerad guide skriven specifikt för ADHD-hjärnor - som guidar dig genom hur du får ut det mesta av varje avsnitt så att du aldrig känner dig vilsen eller överväldigad.

ADHD Cleaning Planner

System för att dela upp uppgifter - Stora, visuella ikoner och 10-minuters "mikrouppgifter" för att undvika förlamning av exekutivfunktion.
Flexibla scheman - Veckovisa mallar som anpassar sig till dina energinivåer, med alternativ för "låg sked"-dagar och "energisparande"-dagar.
Vanespårare och påminnelser - Klistermärkesvänliga layouter och visuella ledtrådar som hjälper dig att bygga upp konsekventa städrutiner utan utbrändhet.
Checklistor för verktyg och material - Håll koll på rengöringsprodukter och utrustning för att undvika problem i sista minuten.

Förstklassig, hållbar konstruktion

Designed for daily use, both planners are built to last. The Declutter Journal uses 120gsm acid-free, smudge-resistant paper that won't yellow or bleed through, so your notes and reflections stay crisp all year. Its lay-flat Smyth sewn binding lets you open the journal fully without struggling to hold pages in place. The ADHD cleaning Planner features a sturdy coil binding that flips 360° for easy use on counter tops or desks, with thick, tear-resistant pages that stand up to frequent flipping, sticky notes, andeven accidental spills. This isn't a disposable notebook-it'sa tool you'll rely on for months.

Frequently Asked Questions

Is this really differentfrom other planners l've tried?

Do I need an official ADHD diagnosis to use this?

Is this suitable for beginners?

Vad är antalet och storleken på sidorna?

Varför Closerout?

30 dagars pengargaranti

24 timmars frakt

24/7 kundsupport

Över 1 000 böcker

Recently Viewed Products