Obiceiuri Atomice: O Metodă Ușoară și Dovedită de a Construi Obiceiuri Bune și de a Renunța la Cele Proaste
Un ghid practic, bazat pe dovezi științifice, care arată cum micile obiceiuri zilnice pot duce la o transformare personală remarcabilă, pe termen lung.
-
Livrare estimată:Jun 10 - Jun 14
🌏 Free Worldwide Shipping on orders over $39.99
🔥 It's been recommended by 13.92K people on Facebook
Schimbări mici, rezultate remarcabile
Cu peste 25 de milioane de exemplare vândute la nivel mondial, Obiceiuri atomice este ghidul definitiv pentru a sparge tiparele proaste și a construi unele bune. James Clear, un expert de renume în formarea obiceiurilor, dezvăluie că secretul schimbării durabile nu este voința - ci a ta. sistemPrin stăpânirea unor comportamente minuscule, „atomice”, îți poți transforma viața, munca și relațiile printr-un cadru dovedit, bazat pe biologie și psihologie.
Clear distilează neuroștiința complexă în acțiuni simple, zilnice care fac succesul inevitabil. Indiferent dacă ești un atlet de elită, un lider de afaceri sau cineva care pur și simplu dorește să reducă stresul și să-și îmbunătățească sănătatea, această carte îți oferă instrumentele necesare pentru a crea un mediu în care obiceiurile bune înfloresc, iar cele rele dispar.
- Greutate articol: 1,13 lire sterline
- Dimensiuni: 6,24 x 1,08 x 9,3 inci
Specificații ale zonei globale de livrare
Oferim servicii de transport fiabile către următoarele țări:
Statele Unite I Canada I Australia I Germania I Franța I Belgia I Irlanda I Olanda I Regatul Unit I Emiratele Arabe Unite I Noua Zeelandă
Cumpără 3, primești 1, livrare gratuită în toată lumea.
După expedierea articolelor, timpul estimat de livrare este:
- SUA: 5-7 zile lucrătoare
- Regatul Unit: 5-10 zile lucrătoare
- Australia: 5-10 zile lucrătoare
- Canada: 5-10 zile lucrătoare
- Europa: 5-10 zile lucrătoare
- Restul lumii: 7-10 zile lucrătoare
Returnări:
Nu simți magia? Oferim retururi ușoare în 30 de zile pentru o rambursare completă. Fără stres, fără bătăi de cap.
Obiceiuri Atomice: O Metodă Ușoară și Dovedită de a Construi Obiceiuri Bune și de a Renunța la Cele Proaste
O metodă ușoară și dovedită de a construi obiceiuri bune și de a renunța la cele rele
Indiferent de obiectivele tale, Atomic Habits oferă un cadru dovedit pentru îmbunătățirea - în fiecare zi. James Clear, unul dintre cei mai importanți experți mondiali în formarea obiceiurilor, dezvăluie strategii proactive care te vor învăța exact cum să creezi obiceiuri bune, să le depășești pe cele rele și să stăpânești comportamentele minore care duc la rezultate remarcabile.
Build Good Habits That Actually Stick
Instead of relying on motivation or willpower, this book teaches a proven framework for building habits that naturally become part of your daily routine.
Break Bad Habits at the Root
Learn how habits truly work and discover practical methods to eliminate negative patterns that hold you back.
Focus on Systems, Not Just Goals
Most people fail because they focus on goals instead of systems.This book shows how small improvements in your daily systemslead to extraordinary results.
Simple Strategies Backed by Science
Drawing from psychology, biology, and neuro science, James Clearturns complex research into clear, practical actions you can apply immediately.